Beckenboden Einführungskurs

Eine Beckenbodenschwäche ist Ursache für viele körperlichen Beschwerden wie z.B. Inkontinez, Senkungen, Rückenbeschwerden.

Was sind Faktoren die zu einer Beeinträchtigung der Beckenbodenfunktion führen? Wie kann ich meinen Beckenboden im Alltag schonen und wie stärke ich meinen Beckenboden? Diese Fragen werden in diesem Einführungskurs besprochen und Übungen erlernt.

Der Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters.

Nächster Kurs: Mittwoch, 8.30-9.30 Uhr ab 14. Februar 2024 » Hier anmelden «