Gründe weshalb du regelmässig Pilates machen solltest:

🔹 Es tut ab und zu mal weh 📌 und zwickt dort und da.

🔹 Du sitzt 🪑 oder stehst 🧍🏻 sehr viel.

🔹 Du belastest deinen Körper sehr einseitig ⚖️.

🔹 Du wirst älter 👵🏻 (ja, das tun wir alle).

🔹 Dein Auto 🚗 bringst du auch regelmässig in den Service!

🔹 Du willst etwas für deine Gesundheit 💪🏻 und deinen Körper tun.