WORKSHOPS

Wir atmen täglich etwa 20'000-mal, und fast immer tuen wir das  unbewusst. In dieser Lektion holen wir den Atem in den Vordergrund. Wir betrachten und verlängern ihn und versuchen unser Atemvolumen zu vergrössern. Mit Hilfe des Atems können wir entschleunigen und entspannen und ganz bei uns ankommen.

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Freitag, 13. Januar 2023, 19.00-20.00 Uhr

Freitag, 17. Februar 2023, 19.00-20.00 Uhr

Freitag, 17. März 2023, 19.00-20.00 Uhr

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mit Abo CHF 22.– pro Lektion

ohne Abo CHF 27.– pro Lektion

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Raum für Bewegung, Winkel 7, 5037 Muhen