KURSINFORMATIONEN

Kurse

Meine Kurse sind offen für alle Menschen unabhängig von Alter, Geschlecht, Figur und körperlichen Fähigkeiten.

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Kleidung

Trage bequeme Kleidung in der du dich gut bewegen kannst. Für die Pilateslektionen solltest du barfuss oder in Socken trainieren.

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Timing

Bitte sei 5 Minuten vor Lektionsbeginn da. Musst du mal etwas früher gehen, tu das bitte vor der Schlussentspannung, damit du die anderen in ihrer Ruhe nicht störst.

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Hygiene

Es steht Desinfektionsmittel für die Hände aber auch für die Matten und Hilfsmittel (Bälle etc.) bereit.

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Tagesform

Nicht jeder Tag ist gleich und nicht an jedem Tag fühlst du dich gleich gut. Sei gelassen, wenn es mal nicht so klappt in der Lektion, wie du es gerne hättest. Das nächste Mal läufts sicher besser.

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Krankenkasse

Oftmals übernehmen Versicherungen einen Teil der Kurskosten. Sprich mit deiner Versicherung und sende ihnen die Rechnung.

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Rabatt

Schüler*innen, Lernende und Student*innen erhalten auf die Abos 10 % Rabatt.

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