Die Schwangerschaft und die Geburt fordern den Beckenboden stark. In diesem Kurs bauen wir diese wichtige Muskulatur wieder auf und stärken die tiefe Rumpf- und Stützmuskulatur des Körpers.
Im Kurs vom Dienstagabend, 20.15-21.15 Uhr werden wieder Plätze frei. Also schnell anmelden! Auch im Kurs vom Donnerstagmorgen, 10.15-11.15 Uhr hat es noch einen Platz.
