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Beckenboden-Workshop am 30. März

In diesem Workshop erfährst du Wichtiges zum Thema Beckenboden. Wir besprechen diese komplexte Thematik nicht nur in der Theorie, sondern üben auch praktisch mit verschiedenen Übungen unseren Beckenboden zu kräftigen aber auch zu entspannen.


Dieser Workshop eignet sich für Jedermann -und frau – sei es zur Vorbeugung und Prävention oder zur Stärkung bei z.B. Blasenschwäche. Jetzt anmelden – die Platzanzahl ist begrenzt.



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Ausfall Sommer Pilates

Das Sommer Pilates fällt an folgenden Daten auch bei schönem Wetter aus: Montag, 6. + 13. Juli und Samstag, 11. + 18 Juli, 8. + 29. August

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