PILATES IN UNTERENTFELDEN

Montag, 10.15 – 11.15 Uhr
Dienstag, 17.45 – 18.45 Uhr

10er Abo = Fr. 300.– (12 Wochen gültig)

Kleingruppen bis max. 4 TeilnehmerInnen

Tanz&Bewegung

Weiherstrasse 28, Unterentfelden

Pilates ist ein Ganzkörpertaining zur Kräftigung der Muskulatur – für eine gesunde Körperhaltung, bessere Bewegungskoordination und Beweglichkeit.

Diese Lektionen finden jeweils in Kleingruppen von 3 bis max. 4 TeilnehmerInnen statt. Platzzahl daher beschränkt. Die kleine Gruppengrösse ermöglich ein gezieltes und individuelles Training. Ideal auch für Senioren.

Matten sind vorhanden – bitte bring ein Tuch als Unterlage mit.

Für Gruppen ab 3 Personen kann auch ein anderer Kurstag/-zeit vereinbart werden. Bitte kontaktiere mich bei Fragen und Wünschen.

Anmeldung

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