Sommerferien vom 24.6. bis 5.7.2019
Meine Lieben, in den nächsten zwei Wochen fallen alle Lektionen aus. Ausgenommen ist das Sommer Pilates. Bitte informiert euch vorgängig...
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- 31. Mai 2019
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Juhuuuuu! Es geht wieder los!
Morgen, 1. Juni starten wir bei grandiosem Wetter in den Sommer! Ich freue mich sehr auf viele schöne Samstage mit euch. Es ist so schön...
- 8. Mai 2019
- 1 Min.
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- 8. Mai 2019
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Oriental Fusion in Muhen
Ein neuer Tanzkurs startet in Muhen: Oriental Fusion für Frauen jeden Alters, Form und Farbe! Sei mutig und probiere etwas Neues aus. Wir...
- 21. Feb. 2019
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Pilates am Dienstag startet am 26.2.2019
Der Pilates-Kurs am Dienstagmorgen, 8.30-9.30 Uhr startet nun definitv am 26. Februar 2019. Es hat noch Plätze frei. Der Einstieg ist –...
- 4. Feb. 2019
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Beckenboden-Workshop am 30. März
In diesem Workshop erfährst du Wichtiges zum Thema Beckenboden. Wir besprechen diese komplexte Thematik nicht nur in der Theorie, sondern...
- 23. Jan. 2019
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Pilates Rückbildung: Freie Plätze
Die Schwangerschaft und die Geburt fordern den Beckenboden stark. In diesem Kurs bauen wir diese wichtige Muskulatur wieder auf und...
- 7. Jan. 2019
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Neuer Pilateskurs in Muhen in Planung
Ich plane einen neuen Pilateskurs in Muhen: Jeweils Dienstag, 8.30-9.30 Uhr. Bei Interesse melde dich bitte bei mir. Der Kurs startet,...
- 30. Dez. 2018
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Zeit
«Die Zeit vergeht wie im Flug!» Wie oft hören oder sagen wir diesen Satz. Auch mir geht es oft so, dass ich manchmal nicht weiss, wo die...
- 12. Dez. 2018
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Neujahrs-Flow – starte geschmeidig ins 2019
In fliessenden Bewegungssequenzen verbinden wir verschiedene Pilatesübungen und geben uns ganz der Bewegung, der Atmung, unserem Körper...
- 22. Nov. 2018
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Pilates über Mittag
50 Minuten Zeit für dich und deinen Körper – um dich von deinem Arbeitsalltag zu lösen. Eine solch bewegte Pause gibt wieder neue Energie...
- 16. Nov. 2018
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Nicht verpassen!
Am 24. November 2018 findet der letzte Workshop der Herbstserie statt – diesmal «Beweglicher Brustkorb». In diesem Workshop erfährst du,...
- 25. Okt. 2018
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Move & Streeeeeetch diesen Samstag!
Der nächste Workshop aus der Herbstserie steht auf dem Programm. Diesen Samstag zum Thema «Move and Stretch». Der Workshop ist bereits...
- 17. Okt. 2018
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Neue Kurszeit
Der Kurs Pilates in der Schwangerschaft vom Freitag ist nun neu am Mittwoch von 17.45-18.45 Uhr! Start ist der 5. Dezember 2018....
- 24. Sept. 2018
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Pilates Flow Workshop
In knapp zwei Wochen – am 6. Oktober 2018 von 10.00-11.30 Uhr – findet der Workshop «Pilates Flow» statt. In diesen fliessenden 90...
- 27. Aug. 2018
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Beckenboden-Special
Am nächsten Samstag, 1. September starten wir mit dem Workshop zum Thema «Beckenboden». Nicht nur für Schwangere und Frauen nach einer...
- 24. Aug. 2018
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Adieu und bis im nächsten Jahr
Das letzte Mal in diesem Sommer fällt das Sommer Pilates leider aus. Aber was war das für ein schöner Sommer! Wir hatten so viele tolle...
- 13. Aug. 2018
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Workshops im Herbst
Die Sommerferien sind um und die Kurse sind wieder gestarten. Am Samstag, 1. September startet die Workshopserie mit dem...
- 25. Juli 2018
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Ferien
Vom 30. Juli bis am 10. August 2018 fallen alle Lektionen aus (ausser Sommer Pilates bei schönem Wetter). Am 13. August 2018 starten dann...
- 25. Juli 2018
- 1 Min.
Mama-Pilates hat neue Kurszeiten
Die Kurszeiten der Schwangerschafts- und Rückbildungskurse haben sich geändert. Neu findet am Dienstagabend Pilates in der...