In fliessenden Bewegungssequenzen verbinden wir verschiedene Pilatesübungen und geben uns ganz der Bewegung, der Atmung, unserem Körper...

50 Minuten Zeit für dich und deinen Körper – um dich von deinem Arbeitsalltag zu lösen. Eine solch bewegte Pause gibt wieder neue Energie...

Am 24. November 2018 findet der letzte Workshop der Herbstserie statt – diesmal «Beweglicher Brustkorb». In diesem Workshop erfährst du,...

Der nächste Workshop aus der Herbstserie steht auf dem Programm. Diesen Samstag zum Thema «Move and Stretch». Der Workshop ist bereits...

Der Kurs Pilates in der Schwangerschaft vom Freitag ist nun neu am Mittwoch von 17.45-18.45 Uhr! Start ist der 5. Dezember 2018....

In knapp zwei Wochen – am 6. Oktober 2018 von 10.00-11.30 Uhr – findet der Workshop «Pilates Flow» statt. In diesen fliessenden 90...

Am nächsten Samstag, 1. September starten wir mit dem Workshop zum Thema «Beckenboden». Nicht nur für Schwangere und Frauen nach einer...

Das letzte Mal in diesem Sommer fällt das Sommer Pilates leider aus. Aber was war das für ein schöner Sommer! Wir hatten so viele tolle...

Die Sommerferien sind um und die Kurse sind wieder gestarten. Am Samstag, 1. September startet die Workshopserie mit dem...

Vom 30. Juli bis am 10. August 2018 fallen alle Lektionen aus (ausser Sommer Pilates bei schönem Wetter). Am 13. August 2018 starten dann...

Die Kurszeiten der Schwangerschafts- und Rückbildungskurse haben sich geändert. Neu findet am Dienstagabend Pilates in der...

Ab dem 14. August 2018 gibt es neu einen Abendkurs «Pilates Rückbildung». Der Kurs findet jeden Dienstagabend von 20.15-21.15 Uhr statt....

Nach einer sonnigen und wunderbaren «Sommer Intensiv Pilates Woche» geht es auch schon weiter. Im Herbst erwartet euch eine...

Yeay, was hatten wir auch für ein Glück! Alle Samstage im Juni waren sonnig und schön! Auch heute – ein toller Abschluss für diesen Monat....

Ja, du siehst richtig. www.tanzend.ch hat ein neues Kleid. Alles ist gleich – alles ist neu. Viel Spass beim Stöbern!

Für alle denen die Sommerpause zu lange dauert! In der Woche vom 9. bis 13. Juli könnt ihr jeden Tag Pilates machen. Wir trainieren eine...

Yeaaa! Was für ein fantastischer Morgen, was für ein toller Start in die diesjährige Sommer Pilates-Saison! Herzlichen Dank allen ...

Auch in diesem Sommer wird wieder draussen geturnt. Die Matte oder das Badetuch unter den Arm gepackt und ab in den Park für eine ...

Ich wünsche euch allen ein erholsames, schönes und langes Osterwochenende mit viel Schoggi und Sonne!

In meinen Pilateslektionen kannst du dir Zeit für DICH nehmen. Du konzentrierst dich ganz auf deinen Körper und die Bewegungen, die er...